Directives canadiennes en matière d'activité physique et en matière de comportement sédentaire

www.scpe.ca/directives

Utilisez les liens ci-dessous pour télécharger ou commander des exemplaires et des ressources pour les Directives canadiennes en matière d'activité physique et les Directives canadiennes en matière de comportement sédentaire. Pour plus d'information au sujet des Directives canadiennes en matière d'activité physique et des Directives canadiennes en matière de comportement sédentaire, veuillez visiter la page contexte et information

Lien au page :  Directives en matière d'activité physique à l'intention des adultes atteints de sclérose en plaques

Directives en matière d'activité physique à l'intention des adultes
atteints de sclérose en plaques
Directives NOUVEAU!
Trousse d'information
NOUVEAU!
Trousse d'information

Directives

PDF 4-pages Trousse d'information

PDF 2 pages - Trousse d'information supplementaire

 

Cahier pour les Directives en matière d'activité physique et de comportement sédentaire

Cliquez pour voir le cahier en-ligne dans un livret interactive. Ça marche sur les cellulaires aussi !Faire de l'activité physique tous les jours est agréable et sécuritaire pour la plupart des gens. Les bienfaits pour la santé associés à l'activité physique comprennent une amélioration de la condition physique ainsi qu'un sentiment de bien-être accru. Ce livret explique comment vous et votre famille pouvez planifier être physiquement actifs tous les jours à l'aide des Directives canadienne en matière d'activité physique. Et n'oubliez pas : réduisez vos comportements sédentaires aussi!

Ce livret de 32 pages comprend les huit Directives canadienne en matière d'activité physique et Directives canadienne de comportement sédentaire aussi que des journaux hebdomaires avec les idées que votre famille et vous pourrez utliser pour être actifs chaque jour. Utilisez les journaux vierges pour planifier un vie actif!

Le Cahier pour les Directives en matière d'activité physique et de comportement sédentaire est disponible dans les façons suivant :  une version PDF téléchargeable, ou vous pouvez achetez des copies dans notre magasin électronique.

Cliquez pour telecharger le cahier en format PDF

Cahier pour les Directives en matière d'activité physique et de comportement sédentaire

Français
English

Version interactive en-ligne
Téléchargez le PDF (11.2 MB)
Acheter en-ligne
Acheter par fax/poste

Directives canadiennes en matière d'activité physique et de comportement sédentaire – Tableaux vierges

Français
English

Pour la petite enfance âgés de 0 à 4 ans
Enfants et jeunes âgés de 5 à 17 ans
Adultes âgés de 18 ans et plus
Tous dans un document

Directives canadiennes en matière d'activité physique
Titre Langue Obtenez-les Gratuit
Directives canadiennes en matiére d'activité physique à l'intention des enfants âgés de 5 à 11 ans

Directives canadiennes en matiére d'activité physique pour la petite enfance de 0 à 4 ans

Français
English
Autres

Téléchargez le PDF
Acheter en-ligne
Acheter par fax/poste

C.-B.

Directives canadiennes en matiére d'activité physique à l'intention des enfants âgés de 5 à 11 ans

Directives canadiennes en matiére d'activité physique à l'intention des enfants âgés de 5 à 11 ans

Français
English
Autres

Téléchargez le PDF
Acheter en-ligne
Acheter par fax/poste

C.-B.

Ontario (recherchez directives)

Directives canadiennes en matiére d'activité physique à l'intention des enfants âgés de 12 à 17 ans

Directives canadiennes en matiére d'activité physique à l'intention des jeunes âgés de 12 à 17 ans

Français
English
Autres

Téléchargez le PDF
Acheter en-ligne
Acheter par fax/poste

C.-B.

Ontario (recherchez directives)

Directives canadiennes en matiére d'activité physique à l'intention des enfants âgés de 18 à 64 ans

Directives canadiennes en matiére d'activité physique à l'intention des adultes âgés de 18 à 64 ans

Français
English
Autres

Téléchargez le PDF
Acheter en-ligne
Acheter par fax/poste


C.-B.

Ontario (recherchez directives)

Directives canadiennes en matiére d'activité physique à l'intention des enfants âgés de 65 ans et plus

Directives canadiennes en matiére d'activité physique à l'intention des adultes âgés de 65 ans et plus

Français
English
Autres

Téléchargez le PDF
Acheter en-ligne
Acheter par fax/poste

C.-B.

Ontario (recherchez directives)

Directives canadiennes en matiére d'activité physique –
Tous les cinq directives dans un document

Français
English
Autres

Téléchargez le PDF

Directives canadiennes en matiére d'activité physique –
Déclarations scientifiques (En-ligne seulement)

Français
English

Pour la petite enfance âgés de 0 à 4 ans
Enfants âgés de 5 à 11 ans
Jeunes âgés de 12 à 17 ans
Adultes âgés de 18 à 64 ans
Adultes âgés de 65 ans et plus
Tous dans un document

Directives canadiennes en matiére d'activité physique –
Ressources additionnelles (En-ligne seulement)

Français
English

Contexte
Contexte pour la petite enfance (à venir)
Q et R's Directives d'activité physique
Glossaire (HTML, PDF)

Directives canadiennes en matière de comportement sédentaire
Titre Langue Obtenez-les Gratuit
Directives canadiennes en matière de comportement sédentaire pour la petite enfance de 0 à 4 ans

Directives canadiennes en matière de comportement sédentaire pour la petite enfance de 0 à 4 ans

Français
English
Autres

Téléchargez le PDF
Acheter en-ligne
Acheter par fax/poste

C.-B.

Directives canadiennes en matière de comportement sédentaire à l'intention des <br>enfants âgés de 5 à 11 ans

Directives canadiennes en matière de comportement sédentaire à l'intention des enfants âgés de 5 à 11 ans

Français
English
Autres

Téléchargez le PDF
Acheter en-ligne
Acheter par fax/poste

C.-B.

Directives canadiennes en matière de comportement sédentaire à l'intention des <br>jeunes âgés de 12 à 17 ans

Directives canadiennes en matière de comportement sédentaireà l'intention des jeunes âgés de 12 à 17 ans

Français
English
Autres

Téléchargez le PDF
Acheter en-ligne
Acheter par fax/poste

C.-B.

Directives canadiennes en matière de comportement sédentaire–
Tous les trois directives dans un document

Français
English
Autres

Téléchargez le PDF

Directives canadiennes en matière de comportement sédentaire – Déclarations scientifiques (En-ligne seulement)

Français
English

Pour la petite enfance âgés de 0 à 4 ans
Enfants âgés de 5 à 11 ans
Jeunes âgés de 12 à 17 ans
Tous dans un document

Directives canadiennes en matière de comportement sédentaire –
Ressources additionnelles (En-ligne seulement)

Français
English

Contexte
Contexte pour la petite enfance (à venir)
Q et R's Directives de comportement sédentaire
Glossaire (HTML, PDF)

Autres voies d'obtenir les directives:

Résidants de la Colombie-Britannique :

Les résidants de la Colombie-Britannique peuvent commander des exemplaires gratuits des Directives par la boutique en-ligne de la SCPE, grâce à un partenariat du ParticipACTION and Healthy Families BC.

Résidents de l'Ontario :

Les résidents de l'Ontario peuvent commander quelques exemplaires des directives pour Service Ontario Publications (cherchez pour directives)

Image Service Ontario site

Résidants du Manitoba :

Les fiches d'information pour les Directives seront disponibles pour téléchargement de Manitoba In Motion (anglais seulement).

Directives canadiennes en matière d'activité physique et de comportement sédentaire
# Obtenez les Directives #

Achetez des copies des Directives en grande quantité avec notre magasin en-ligne ou téléchargez la formulaire pour des commandes par la poste ou par télécopieur (9,00$ pour un bloc de 50; économisez sur les commandes pour 10 blocs et plus.) :

Formulaire pour commander les directives (PDF)

Aussi disponisble sur notre site-web :

bottom
# ParticipACTION #

ParticipACTION

Veuillez visiter notre partenaire, ParticipACTION, pour des idées pour devenir plus actif, et pour des autres informations au sujet de l'activité physique pour vous et votre famille

bottom
# Plus d'information #

La page Contexte vous montre en plus d'informations sur la développement des Directives en matière d'activité physique et des Directives en matière de comportement sédentaire.

Pour l'information sur la distribution et réproduction des directives, veuillez visiter cette page.

bottom
# Trouver un membre de la SCPE #
Utilisez notre répertoire des membres en ligne afin de localiser une physiologiste de l'exercice certifiée SCPE® ou un entraîneur personnel certifié SCPE® dans votre secteur.
bottom
PA Guidelines ad