Directives canadiennes en matière d'activité physique et en matière de comportement sédentaire

www.scpe.ca/directives

Utilisez les liens ci-dessous pour télécharger ou commander des exemplaires et des ressources pour les Directives canadiennes en matière d'activité physique et les Directives canadiennes en matière de comportement sédentaire. Pour plus d'information au sujet des Directives canadiennes en matière d'activité physique et des Directives canadiennes en matière de comportement sédentaire, veuillez visiter la page contexte et information

Nouveau! Directives en matière d'activité physique à l'intention des adultes atteints de sclérose en plaques

^Nouveau!Cahier pour les Directives en matière d'activité physique et de comportement sédentaire

Faire de l'activité physique tous les jours est agréable et sécuritaire pour la plupart des gens. Les bienfaits pour la santé associés à l'activité physique comprennent une amélioration de la condition physique ainsi qu'un sentiment de bien-être accru. Ce livret explique comment vous et votre famille pouvez planifier être physiquement actifs tous les jours à l'aide des Directives canadienne en matière d'activité physique. Et n'oubliez pas : réduisez vos comportements sédentaires aussi!

Ce livret de 32 pages comprend les huit Directives canadienne en matière d'activité physique et Directives canadienne de comportement sédentaire aussi que des journaux hebdomaires avec les idées que votre famille et vous pourrez utliser pour être actifs chaque jour. Utilisez les journaux vierges pour planifier un vie actif!

Le Cahier pour les Directives en matière d'activité physique et de comportement sédentaire est disponible dans les façons suivant : une version interactive en-ligne, une version PDF téléchargeable, ou vous pouvez achetez des copies dans notre magasin électronique.

Cahier pour les Directives en matière d'activité physique et de comportement sédentaire

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Version interactive en-ligne
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Directives canadiennes en matière d'activité physique et de comportement sédentaire – Tableaux vierges

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Pour la petite enfance âgés de 0 à 4 ans
Enfants et jeunes âgés de 5 à 17 ans
Adultes âgés de 18 ans et plus
Tous dans un document

Directives canadiennes en matière d'activité physique

Titre

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Gratuit

Directives canadiennes en matiére d'activité physique pour la petite enfance de 0 à 4 ans

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C.-B.
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Directives canadiennes en matiére d'activité physique à l'intention des enfants âgés de 5 à 11 ans

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C.-B.
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Directives canadiennes en matiére d'activité physique à l'intention des jeunes âgés de 12 à 17 ans

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C.-B.
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Directives canadiennes en matiére d'activité physique à l'intention des adultes âgés de 18 à 64 ans

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C.-B.
Manitoba

Directives canadiennes en matiére d'activité physique à l'intention des adultes âgés de 65 ans et plus

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C.-B.
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Directives canadiennes en matiére d'activité physique –
Tous les cinq directives dans un document

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Directives canadiennes en matiére d'activité physique –
Déclarations scientifiques (En-ligne seulement)

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Pour la petite enfance âgés de 0 à 4 ans
Enfants âgés de 5 à 11 ans
Jeunes âgés de 12 à 17 ans
Adultes âgés de 18 à 64 ans
Adultes âgés de 65 ans et plus
Tous dans un document

Directives canadiennes en matiére d'activité physique –
Ressources additionnelles (En-ligne seulement)

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Contexte
Contexte pour la petite enfance (à venir)
Q et R's Directives d'activité physique
Glossaire (HTML, PDF)

Directives canadiennes en matière de comportement sédentaire

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Gratuit

Directives canadiennes en matière de comportement sédentaire pour la petite enfance de 0 à 4 ans

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C.-B.
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Directives canadiennes en matière de comportement sédentaire à l'intention des enfants âgés de 5 à 11 ans

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C.-B.
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Directives canadiennes en matière de comportement sédentaireà l'intention des jeunes âgés de 12 à 17 ans

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C.-B.
Manitoba

Directives canadiennes en matière de comportement sédentaire–
Tous les trois directives dans un document

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Directives canadiennes en matière de comportement sédentaire – Déclarations scientifiques (En-ligne seulement)

Français
English

Pour la petite enfance âgés de 0 à 4 ans
Enfants âgés de 5 à 11 ans
Jeunes âgés de 12 à 17 ans
Tous dans un document

Directives canadiennes en matière de comportement sédentaire –
Ressources additionnelles (En-ligne seulement)

Français
English

Contexte
Contexte pour la petite enfance (à venir)
Q et R's Directives de comportement sédentaire
Glossaire (HTML, PDF)

Autres voies d'obtenir les directives:

Trois provinces distribuent des exemplaires gratuits des Directives canadiennes en matière d'activité physique et des Directives canadiennes en matière de comportement sédentaire à leurs résidants.

Résidants de l'Ontario:

Les résidants de l'Ontario peuvent commander des exemplaires gratuits des Directives par Service Ontario. Cliquez le lien « Be Active! » et naviguez aux deuxième page du page des publications de Service Ontario pour faire votre commande.

Résidants de la Colombie-Britannique:

^{Nouveau 2013!}Les résidants de la Colombie-Britannique peuvent commander des exemplaires gratuits des Directives par la boutique en-ligne de la SCPE, grâce à un partenariat du ParticipACTION and Healthy Families BC.

Résidants du Manitoba:

Les fiches d'information pour les Directives seront disponibles de Manitoba In Motion (anglais seulement).

Directives canadiennes en matière d'activité physique et de comportement sédentaire

Obtenez les Directives

Achetez des copies des Directives en grande quantité avec notre magasin en-ligne ou téléchargez la formulaire pour des commandes par la poste ou par télécopieur (9,00$ pour un bloc de 50; économisez sur les commandes pour 10 blocs et plus.) :

Aussi disponisble sur notre site-web :

Téléchargez les Directives dans d'autres langues
Voir les Directives pour tous les âges
Directives pour les populations spéciales
Aussi disponible par la SCPE : www.scpe.ca/publications

ParticipACTION

Veuillez visiter notre partenaire, ParticipACTION, pour des idées pour devenir plus actif, et pour des autres informations au sujet de l'activité physique pour vous et votre famille

Plus d'information

La page Contexte vous montre en plus d'informations sur la développement des Directives en matière d'activité physique et des Directives en matière de comportement sédentaire.

Pour l'information sur la distribution et réproduction des directives, veuillez visiter cette page.

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